Het wordt tijd dat u de Insanity® uitdaging aanneemt. Het is tijd om te stoppen met alleen maar dromen van een strak en getraind lichaam, het is tijd om er echt wat aan te gaan doen. Insanity® is een echte uitdaging, waarschijnlijk de zwaarste workout die ooit op dvd werd uitgebracht. 

Er is een methode achter deze  uitdaging, namelijk Shaun T.’s max interval training. Traditionele intervaltrainingen bestaan uit langere periodes van gemiddelde inspanning, met daarin korte periodes van zware inspanning. Maar Shaun heeft dat in Insanity precies omgekeerd. Met de max interval training van Shaun doet u langere periodes van zware inspanning met dan een korte stop, net lang genoeg om op adem te komen.

  • 10 Insanity® workout DVD's
    1. Dig Deeper & Fit Test
    2. Plyometric Cardio Circuit
    3. Cardio Power & Resistance
    4. Cardio Recovery & Max Recovery
    5. Pure Cardio & Abs
    6. Cardio Abs
    7. Core Cardio & Balance
    8. Max Interval Circuit
    9. Max Interval Plyo
    10. Max Cardio Conditioning & Abs
    Bonus
  • Voedingsplan
  • Fitness gids
  • Insanity® workout kalender 

Insanity Basic (DVD)

Het wordt tijd dat u de insanity® uitdaging aanneemt. het is tijd om te stoppen met alleen maar dromen van een strak en getraind lichaam,...
Lees meer

Vragen?

Bel ons vrijblijvend: 011/76.15.48
Beschikbaar van dinsdag t.e.m. zaterdag 10u tot 18u

  • Scherpe prijzen
  • Veilig betalen
  • Kwaliteit/Service
  • Levering 1-4 dagen
Scherpe prijzen
Veilig betalen
Kwaliteit/Service
Levering 1-4 dagen

Anderen bekeken ook

Flow Fitness Bluetooth Body Analyser Scale BS50

Benieuwd hoe het is gesteld met je gezondheid? stap dan op de bluetooth body analyser. deze digitale weegschaal berekent niet alleen je ...
Adviesprijs: € 99,90
Onze prijs: € 89,90

Flow Fitness Bluetooth Smart Scale BS20

Op zoek naar een digitale weegschaal die alles tot in detail bijhoudt? dan is de bluetooth smart weegschaal precies wat je zoekt.   het...
Adviesprijs: € 59,90
Onze prijs: € 49,90

Flow Fitness Neck Massager

Heeft u last van hoofdpijn, rugklachten of pijn in de nek? dan is de neck massager van flow fitness hét ultieme medicijn.   dit nekkuss...
Adviesprijs: € 89,90
Onze prijs: € 79,90

Tablet Houder

Gebruik maken van een tablet tijdens uw training, maar geen plek om deze binnen handbereik neer te zetten? flow fitness biedt nu de oplos...
 
Onze prijs: € 39,90

Foam Roller

De foam roller kan gebruikt worden voor bepaalde stabiliteits oefeningen, flexibiliteit alsook voor massage. deze foam roller is 91cm lang.
 
Onze prijs: € 34,00

Black steel ringen

Makkelijk te installeren zorg er wel voor dat je een stevige ondersteuning hebt om de ringen te bevestigen. talloze oefeningen mogelijk m...
 
Onze prijs: € 89,00

Perfect Push Up

Deze roterende opdruksteunen kunnen tijdens de training gedraaid worden en geven een geweldig resultaat in de borst, armen, schouders en ...
 
Onze prijs: € 29,90

Speedladder Dubbel

Een zeer eenvoudig maar zeker effectieve trainingshulp. de ladder wordt gebruikt voor revalidatie, verbeteren van de snelheid, voetbalt...
 
Onze prijs: € 65,00